V průběhu lekcí se dívky učí každý rok novou choreografii.

Náročnost choreografie záleží vždy na pokročilosti skupiny.

Na začátku lekce se vždy protáhneme a rozpohybujeme.

Dále přechází trenérka k tréninku choreografie či novým prvkům.

V hodinách nechybí ani mažoretkové hry, soutěže, závody v házení či další zábava,

která udržuje pozornost dívek a zaručuje tak, že lekce dívky baví a hodina pro ně není pouhým tréninkem.  

​

​

​

​

​

Co je potřeba pro každý trénink? Nejen že je velice důležitý pitný režim, ale také obuv a oblečení.

Pitný režim je nutné dodržovat nejen v průběhu dne, ale zvláště na tréninku, kde dívky vydávají spoustu energie.

Prosíme tedy rodiče, aby mažoretka měla vždy lahvičku s pitím a mohla tak v průběhu tréninku vypít tolik tekutin,

kolik bude potřebovat.

​

Obuv je velice důležitá pro správný pochod, který je jedním ze základních znaků mažoretek. Dívky potřebují během pochodu správně propnout špičku nohy a mít obuv pevně na noze. Správnou obuví na trénink jsou gymnastické piškoty.

Tyto piškoty pak dívky použavají i na vystoupeních a soutěžích.

​

Oblečení na trénink musí být pohodlné, elastické a nejlépe upnuté.

Rodičům doporučujeme legíny, trikoty či sukénky.

Volné tepláčky či dlouhé sukně nejsou na trénink pochodu příliš vhodným oblečením.

Rozhodně nezapomeňte ani na gumičku do vlasů, která je velice důležitá.

​

Informace o vhodném oblečení dostanou dívky na první lekci.

​

Pokud nastupujete v průběhu roku, prosím kontaktujte odpovědnou trenérku dané skupiny.

V průběhu každého roku mažoretky trénují několik choreografií, které jsou plné tance, práce s hůkou, základy baletu či gymnastiky.

Vystoupení probíhají na veřejných akcích, či je možné si vystoupení mažoretek přímo objednat.

Každoročně připravujeme i vystoupení pro rodiče, vždy záleží na možnostech, ale obvykle to bývá kolem Vánoc či na začátku soutěžní sezóny (březen).

​

​

Týmové oblečení

​

Týmové oblečení samozřejmě také máme :)

Vždy na začátku sezóny zasíláme rodičům nabídku, ze které mohou vybírat. V případě, že začínáte v průběhu roku, kontaktujte prosím trenérku dané skupiny.

​

​

​

​

​

Veškeré soutěže jsou pro dívky ze soutěžní skupiny povinné.

Sestavy jsou trénovány po celý rok a na celou sezónu. Omluvou mohou být samozřejmě zdravotní problémy či nemoc.

To je však nutné vždy doložit lékařskou zprávou.

Dívky navštěvují soutěže vždy v sezóně březen-červen.

​

Pokud tedy chtějí jet dívky na hory, prosíme vždy o nepřítomnost pouze v lednu či v únoru. Počet soutěží je cca 3-6 za sezónu.

Všechny soutěže a soustředění jsou cca 3 měsíce předem vždy zapsaná v Kalendáři.

​

Na soutěže jezdí dívky hromadně autobusem. Přítomnost rodičů není nutná. Ovšem za každou podporu jsme velice rádi.

​

Cena za dopravy záleží na vzdálenosti místa, kde se soutěž koná.

​

Mažoretky SympA jsou registrovány v české asociaci CMA a v mezinárodní federaci MWF.

Trenérek nemáme zrovna málo:)

Každá z trenérek se věnuje dané kategorii, ve které má osobní zkušenosti.

Všechny trenérky si prošly nejen národními a mezinárodními soutěžemi,

ale všechny jsou držitelky několika národních a mezinárodních titulů.

​

A kdo naše trenérky jsou? Všechny najdeš zde

​

​

​

​

​

​

​

​

Hůlka, neboli baton je tou nejdůležitější věcí každé mažoretky.

Naše mažoretky používají speciální twirlingové odlehčené hůlky. Prosíme rodiče, aby toto naše pravidlo dodržovali.

Je velice důležité, aby dívky měly stejné hůlky, stejného tvaru a hlavně váhy a délky. S hůlkami máme již několikaleté zkušenosti a v porovnání s levnými napodobeninami českých či twirlingových hůlek jsou nejen bezpečné, ale opravdu kvalitní.​

Informace o objednání hůlky dostanou dívky na první lekci.

Hůlku objednáme a předáme mažoretce na tréninku.

​

Pokud nastupujete v průběhu roku, prosím kontaktujte odpovědnou trenérku dané skupiny.

Víkendová soustředění, jsou pro dívky povinná z důvodu příprav na soutěže, konají se vždy 1x za měsíc.

Termíny soustředění jsou uvedeny dostatečně dopředu v Kalendáři.

​

​Z každého soustředění se snažíme posílat přesný report o tom, jak si dívky vedly,

jaké jsme udělaly pokroky a když máme dobrá videa, tak i videa z tréninku.

Rodiče se pak mohou sami přesvědčit o tom, jak a co se na víkendovém soustředění trénovalo.

​

Každoročně pořádáme velké letní soustředění, které je pro soutěžní děti také povinné.

Důvodem je tvoření nových sestav pro další sezónu a příprava na Mistrovství Evropy či Mistrovství Světa.

​

Veškeré informace k letnímu soustředění najdete vždy na našich webových stránkách v sekci Kalendář.

​

​

​

​

​

​

​

Každoročně máme několik soutěžních choreografií.

Naše mažoretky se věnují nejen formacím s hůlkou - batonem, ale i pomům (třásně).

Počet soutěžních choreografií se vyvíjí po celý rok.

Trénujeme nejen velké formace (8 - 25 členek), ale také sólo formace a mini formace ve všech věkových kategoriích..

​

Vždy záleží jen na individuální domluvě s dětmi a rodiči.

​

Snažíme se mít každoročně i nové kostýmy.

A to jak na velké formace tak na sólo formace. Kostýmy jsou vždy tvořeny k danému tématu, hudbě či kategorii.

​​

Kostýmy mají dívky u sebe od začátku soutěžní sezóny a jsou za ně plně zodpovědné.

V případě ztráty jakékoliv části kostýmu je nutné tuto část uhradit.

 

Veškeré informace ke kostýmům rodičům zasíláme na začátku sezóny, kde jsou vybrány děti do daných kategorií.

Díky registraci do národní asociace CMA, se musí všechny naše choregorafie řídit pravidli,

které můžete najít na webu asociace CMA.

​

Věkové kategorie jsou rozděleny podle věku. Vždy se počítá věk, který dosáhne mažoretka v daném roce.

Například pokud je mažoretka narozena v listopadu, pro celý soutěžní rok se ji počítát věk 13 let,

ikdyž jej dosáhne až vlastně po konci sezóny. Věky dětí nejsou v kategorii počítány na průměr,

ale vždy musí dané procento dětí věkovou kategorii splňovat.

 

Základní věkové kategorie dělíme na:

Děti 3 - 6 let

Kadetky 7 - 11 let

Juniorky 12 - 14 let

Seniorky 15 let a více

​

Jaké soutěžní kategorie máme:

Baton

Pom - pom

Mix (baton a pom dohromady)

BatonFlag (vlajky)

Classic baton

Classic pom

Mace 

Drummers (bubínky)

2BATON.

Acrobatic baton

​

V jakých formacích můžeme soutěžit:

Velká formace pódio (8 - 25 členek)

Mini formace (4 - 6 členek)

Duo/Trio (2 - 3 členky)

Sólo (1 člen)

Defilé (průvod 8 - 25 členek)

 

Pravidel je opravu mnoho :)

​

Prvky s hůlkou a pomem jsou řazené do levelů, které jsou hodnocené podle obtížnosti.

Kostýmy v dané kategorii musí splňovat přesné požadavky a hodit se k dané věkové kategorii a tématu choreografie.

​

Pokud je mezi rodiči zájem, pořádáme vždy před soutěžní sezónou malé školení pravidel pro rodiče,

kde vystvětlujeme základní pravidla a celkově jak to na soutěžích chodí.

​